Személyi edzés Pécs
Személyi edzés Pécsen ahol újra élvezed a fejlődést.
Segítek, hogy motiváltan, biztonságosan és hatékonyan haladj a céljaid felé. Legyen szó formálásról, erősödésről vagy egyszerűen arról, hogy jobban érezd magad a bőrödbenl.
🎁 Az első alkalom próbaedzés csak a Cutler Gym napijegy díját fizeted, az edzést ajándékba kapod.
Foglalj ingyenes alkalmat mostUnod már, hogy nem sikerül lefogyni?
Nem a motivációddal van baj, csak senki nem mutatta meg, hogyan építs tartós rendszert, ami mellett élni is lehet. Segítek, hogy újra élvezd a mozgást, közben fokozatosan formálódj, és ne csak „túlélj” az edzőteremben, hanem fejlődj is.
Foglalj próbaedzést mostHol és hogyan tudsz edzeni
Helyszín
Cutler Gym Pécs. Igényes géppark, kényelmes öltöző, parkolás a környéken megoldható.
Időpontok
Rugalmas beosztás hétfőtől szombatig. Az első konzultáción egyeztetjük a fix idősávokat.
Mit hozz magaddal
Sportcipő, törölköző, víz, váltóruha – a többit megoldjuk a helyszínen.
Mire számíthatsz az első hetekben
Gyors felmérés
Átbeszéljük a célokat, előzményeket, korábbi sérüléseket. Rövid mozgásteszt, alapbeállítások.
Egyszerű struktúra
Átlátható edzésterv, heti ütemezés, terhelésnapló. Félreérthetetlen instrukciók, felesleges körök nélkül.
Folyamatos visszajelzés
Technikai korrekció a gyakorlatok közben. Biztonság és fokozatos terhelés.
Ingyenes étrend minták
Ízelítő abból, milyen étrendet kapsz tőlem személyre szabva. Ezek 1 napos minták 1500 kcal (fogyáshoz) és 2500 kcal (tömegnöveléshez).
Fogyáshoz
Tömegnöveléshez
A végleges étrendedet teljesen a saját céljaid, preferenciáid és életviteled alapján készítem el. Nem sablon, hanem személyre szabott megoldás.
Kérd a saját étrendedet isÁrak
Első alkalom: ingyenes próbaedzés*
1 alkalom: 5 500 Ft
*Az első alkalom során csak a Cutler Gym napijegy díját kell fizetned. Az edzést, felmérést és konzultációt ajándékba kapod tőlem.
Hívj mostKapcsolat
A leggyorsabb egyeztetés telefonon:
+36 20 363 0234
Ha nem tudom felvenni, visszahívlak.
Elérsz az alábbi módokon is:
Írj üzenetet InstagramonKapcsolat oldal
Rólam röviden
Martin vagyok, személyi edző Pécsen. Letisztult, gyakorlatias megközelítéssel dolgozom: érthető feladatok, követhető terhelés, felesleges bonyolítás nélkül. A cél: stabil alapok és tartós fejlődés.
Gyakori kérdések
Kezdő vagyok. Bele merjek vágni?
Igen. Lépésről lépésre haladunk, az első hetekben az alapokra és a biztonságra fókuszálunk.
Régi sérülésem van. Lehet így is edzeni?
Orvosi tiltás hiányában óvatosan, progresszíven dolgozunk. Ha kell, módosítjuk a gyakorlatokat.
Hány alkalommal érdemes jönni hetente?
Jellemzően heti 2 alkalom jó kiindulás. Ennél több gyorsítja a tanulást és az eredményt.
Mi a lemondási szabály?
24 órán belül jelzett lemondás az alkalom felhasználtnak minősül.
Hogyan tudok fizetni?
Készpénz vagy átutalás.
