Barion Pixel

Segítek!

EGYÉNI EDZÉSTERV

Ha komolyan gondolod az életmódváltást, akkor egy személyre szabott edzéstervvel könnyebben elérheted a kitűzött célokat! Az edzésterv segítségével hatékonyabban fejlesztheted az izmaidat, növelheted a fizikai teljesítőképességedet, és javíthatod az általános egészségi állapotodat.

Mi a folyamata?

Amit kapsz

Így tudok segíteni

Az alábbi lépések alapján tudjuk elkezdeni a közös munkánkat, kérlek olvasd el figyelmesen őket.

  • A személyre szabott edzésterv megtervezése során figyelembe veszem az edzési tapasztalataidat, a céljaidat és az egészségi állapotodat, hogy az edzésterv a lehető legjobban illeszkedjen az egyéni igényeidhez.
  • Az edzésterved az igények szerint lehet akár 2-6 napos is, attól függően, hogy mennyi időt tudsz szánni a mozgásra. Az elkészített edzésterv 5 heti edzést tartalmaz.
  • Az edzésterv mellett rendszeresen konzultálunk, hogy az edzések során mindig a legjobbat hozd ki magadból. Az edzésekkel együtt átbeszéljük a megfelelő étrend kialakítását, hogy az edzések még hatékonyabbak legyenek. A személyre szabott edzésterv tartalmazhat otthoni, súlyzós vagy szabadtéri gyakorlatokat is. Így mindenki megtalálhatja a számára megfelelő edzésmódot.
  • A vásárlásodat követően először is, kérlek Téged, hogy töltsd ki a részletes kérdőívemet, amely segít nekem megismerni az igényeidet, céljaidat és egészségi állapotodat.
Kérem az egyéni edzéstervem

Kezdj bele!

Vásárold meg most!

Az általam készített személyre szabott edzésterv ára 10 000 forint, azonban az ár tartalmazza a rendszeres konzultációkat és az étrendi tanácsadást is. Válaszd a személyi szabott edzéstervet, és kezd el az új életedet most! 

Az edzésterv ára 10000 Ft

SZEREzd meg most a Női súlyzós
edzések útmutatót!

Ingyenesen letöltheted, csak töltsd ki az űrlapot.

SZEREzd meg most a Tömegnövelés útmutatót!

Ingyenesen letöltheted, csak töltsd ki az űrlapot.

SZEREzd meg most a ZSÍRÉGETÉS útmutatót!

Ingyenesen letöltheted, csak töltsd ki az űrlapot.

SZEREzd meg most a makrók útmutatót!

Ingyenesen letöltheted, csak töltsd ki az űrlapot.