
A Legjobb Gyakorlatok az Izomnövekedéshez: Mit Mondanak a Legfrissebb Kutatások?
A legfrissebb kutatások szerint az izomnövekedés szempontjából az egyik legfontosabb tényező, hogy az izmokat megnyújtott pozícióban terheljük. A tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy az izmok a